Programa de 8 clases Online

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Programa de 8 clases de Yoga Online Link: Brasil: https://go.hotmart.com/O38766971G Colombia: https://go.hotmart.com/H39712102W Este programa esta hecho con mucho amor y dedicación para ti! En cada clase realizaremos ejercicios de respiración o técnicas de Pranayama, assanas y evolución de posturas físicas desde nível básico hasta avanzado. Cerraremos cada clase con una relajación o meditaciones activas. Adicionalmente en cada clase hablaremos de algún principio de Yamas y Niyamas y como podemos aplicarlos en nuestra vida diária; algunos de ellos como la No violência, La disciplina y la pureza del cuerpo físico y energético. No necesitas experiência previa y podrás reproducir los vídeos cuantas veces quieras!